Mange undersøgelser har vist, at at drikke tesammensætninger kan reducere din risiko for hjertesygdomme, herunder slagtilfælde og forhøjet blodtryk. Dette skyldes, at te indeholder antioxidanter, der hjælper med at beskytte mod skader forårsaget af frie radikaler i vores kroppe, hvilket kan føre til forskellige sygdomme, herunder kræft, hjertesygdomme, diabetes og Alzheimers.*

Hvis du har svært ved at vågne om morgenen eller føle dig energisk, kan en tesammensætning måske hjælpe dig med det. Te er en naturlig kilde til koffein og andre stimulerende ingredienser som grøn te, der kan øge energiniveauet og få dig til at føle dig mere vågen.

Tesammensætninger kan hjælpe dig med at tabe dig.

Hvordan? Ved at øge dit stofskifte, øge energiniveauet og forhindre overspisning.

Hvorfor? Fordi det er blevet vist, at tesammensætninger har termogene effekter, der øger dit stofskifte og øger energiniveauet. Især grøn te er blevet forbundet med en øget fedtoxidation (forbrænding af fedt). Derudover kan polyfenoler findes i visse teer stimulere nedbrydningen af fedt i kroppen, samtidig med at de hæmmer deres optagelse fra fødevarer i celler - en dobbelt gevinst for vægttab!

Tesammensætninger kan have en beroligende effekt på dit humør. Theanin, der findes i grøn og sort te, har vist sig at hjælpe med at reducere stress. Den fremmer en følelse af afslapning og velvære ved at øge alfavægge i hjernen. Dette hjælper med at reducere angst og fremme bedre søvnkvalitet!

Hvis du nogensinde har drukket en kop sort te, har du måske bemærket, at den har en let sød smag. Det skyldes, at polyfenol-kemikalierne i te er i stand til at undertrykke aktiviteten af ​​alfa-amylase, som er et enzym, der nedbryder stivelse til glukose. Glukose er kroppens primære brændstof, så hvis det ikke kan nedbrydes korrekt, kan det føre til vægtøgning og endda diabetes.

Det er ingen hemmelighed, at te er en fantastisk måde at hjælpe din fordøjelse på. De aktive ingredienser i tesammensætninger hjælper fordøjelseskanalen med at forblive sund og fungere korrekt.

Tesammensætninger kan hjælpe med oppustethed og luft i maven ved at stimulere produktionen af ​​mavesyre, hvilket hjælper med at nedbryde mad mere effektivt. De stimulerer også produktionen af ​​galde, hvilket hjælper med at nedbryde fedt i tarmene, så du optager flere næringsstoffer fra din mad.

Tesammensætninger er nyttige mod forstoppelse på grund af deres evne til at stimulere peristaltikken - de rytmiske bølgeformede sammentrækninger af muskelfibre i mave-tarmkanalen, der transporterer mad gennem fordøjelseskanalen. På grund af disse egenskaber kan de også være nyttige ved diarré, hvis overaktive muskler forårsager symptomer som mavesmerter eller kramper.

Hvis du føler dig kvalme efter at have spist for meget til Thanksgiving-middag eller lige har spist noget, der ikke passer dig, kan en kop afslappende urtete gøre hele forskellen! Det er gang på gang blevet vist, hvor effektiv pebermynteolie er, når det kommer til at behandle kvalme på grund af dens evne til at berolige en urolig mave.