11 fantastiske fordele ved mælkebøtte te for dit helbred
Mælkebøtte fra rødderne til bladene og kronbladene har mange sundhedsmæssige fordele. Hele kroppen af mælkebøtteplanten, brugt i mange traditionelle midler.
Når mælkebøtten tilsættes i te, blæser mælkebøttens gavnlige egenskaber teen op til et helt nyt niveau.
Følgende er nogle fordele ved teblandinger, der indeholder mælkebøtte.
1) Mælkebøtte kan hjælpe med fordøjelsesproblemer.
Mange bruger mælkebøtte som en traditionel balsam mod forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer. En rapport fra forskere, der søger efter fordøjelse hos dyr, kom til den konklusion, at nogle kemikalier fundet i mælkebøtten hjalp med at forbedre fordøjelsessystemet.
2) Mælkebøtte er en leverbeskytter.
Mælkebøttete har mange carotenoider, som hjælper leverens gnidningsløse funktion. Mælkebøtte har et højt indhold af cholin, som er et leverstimulerende middel samt en blødningsbeskytter. C-vitamin og lutein, som begge findes i mælkebøttete, arbejder sammen for at give leveren ekstra beskyttelse mod infektioner, såsom icterus.
3) Mælkebøtte er godt for din hjerne.
Mælkebøtte er en potentiel kilde til vitamin K med mere end 600 procent af den daglige nødvendige dosis. På grund af dets høje vitamin K-indhold kan mælkebøtte hjælpe dig med at opretholde en god hjernefunktion og bekæmpe lidelser som Alzheimers sygdom. Det hjælper også med at forhindre massive skader på vores nervesystem.
4) Mælkebøtte er gavnlig for dit syn.
Eksistensen af Zeaxanthin i mælkebøtte som er et carotenoid-element i naturen hjælper nethinden med at blive beskadiget af grusomme UV-stråler. Makuladegeneration kan også forhindres ved regelmæssigt at indtage teblandinger med mælkebøtte.
5) Mælkebøtte kan booste immunsystemet.
Der er stigende beviser, der rådgiver om, at mælkebøtte kan støtte et booste immunsystemet. Ved at kæmpe med svampe og insekter giver teblandinger mælkebøtte os et bedre immunsystem. Mælkebøtte kan også give et enormt antal antioxidanter, der kan forsvare vores DNA og celler mod at være i dårlig stand.
6) Mælkebøtte kan reducere kræftrisikoen.
Det særlige privilegium at bekæmpe kræft er ikke kun en påstand, der er fremsat forsigtigt, men mælkebøtten ser ud til at være meget lovet ifølge rapporter. Mælkebøtte kan bremse kræftens vækst og forhindre den i at sprede sig. Især bladene er rige på antioxidanter og phytonutrients, som bekæmper kræft. Mælkebøttes rodinfusion har på samme måde vist sin evne til at fremkalde apoptose eller celledød i prostata- og bugspytkirtelceller.
7) Mælkebøtte og dens anti-diabetiske egenskaber.
Der er nogle beviser for at erklære, at mælkebøtte indeholder stoffer, der kan hjælpe med at stabilisere blodsukkeret. Ifølge offentliggjorte rapporter kan mælkebøttens antihyperglykæmiske, antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber hjælpe med at behandle diabetes type 2.
8) Mælkebøtte kan reducere inflammation.
Nogle rapporter tyder på, at mælkebøttens infusioner og stoffer kan hjælpe med at mindske inflammation i kroppen. I en undersøgelse, der blev lavet i 2014, fandt forskere ud af, at kemiske stoffer, der findes i mælkebøtten, havde nogle gavnlige resultater for at reducere inflammatoriske konsekvenser.
9) Mælkebøtte kan hjælpe med vægttab.
Flere videnskabsmænd har hævdet, at mælkebøtten kunne være meget støttende for folk til at nå deres vægttabsmål. Dette er baseret på plantens egenskab til at øge virkningen af kulhydratmetabolisme og reducere fedtoptagelsen.
10) Mælkebøtte hjælper huden med at forblive sund.
Nogle forskning viser, at mælkebøtte kan give mere beskyttelse til huden mod solskader. UV-lys gør betydelig skade på huden og fremskynder hudens aldring. Forskning havde foretaget i 2015 om hudceller viste, at mælkebøtte kunne reducere den negative virkning af skade UV-lys enormt.
11) Mælkebøtte kan sænke blodtrykket.
Da mælkebøtte er en god kilde til kalium, kan den hjælpe med at reducere blodtrykket i henhold til kliniske beviser, der viser egenskaberne af kalium
Forskning har fundet ud af, at personer, der brugte kaliumtilskud, oplevede et fald i deres blodtryk, især hvis de allerede havde forhøjet blodtryk.
Endelige konklusioner
Mælkebøtte har en masse mulige sundhedsmæssige fordele.
Alligevel kræver mange af påstandene ekstra undersøgelse for at fastslå, hvor effektiv mælkebøtte er for mennesker.
