11 avantages incroyables du thé de pissenlit pour votre santé
Le pissenlit des racines aux feuilles et aux pétales a de nombreux avantages pour la santé. Le corps entier de la plante de pissenlit, utilisé dans de nombreux remèdes traditionnels.
Lorsque le pissenlit est ajouté au thé, les propriétés bénéfiques du pissenlit font exploser le thé à un tout autre niveau.
Voici quelques avantages des mélanges de thé contenant du pissenlit.
1) Le pissenlit peut aider les problèmes de digestion.
De nombreuses personnes utilisent le pissenlit comme baume traditionnel pour la constipation et d'autres problèmes de digestion. Un rapport de chercheurs étudiant la digestion animale a conclu que certains produits chimiques trouvés dans le pissenlit contribuaient à améliorer le système digestif.
2) Le pissenlit est un protecteur du foie.
Le thé au pissenlit contient de nombreux caroténoïdes, qui contribuent au bon fonctionnement du foie. Le pissenlit est riche en choline, qui est un stimulant du foie ainsi qu'un protecteur contre les hémorragies. La vitamine C et la lutéine, toutes deux présentes dans la tisane de pissenlit, travaillent ensemble pour fournir au foie une protection supplémentaire contre les infections, comme l'ictère.
3) Le pissenlit est bon pour votre cerveau.
Le pissenlit est une source potentielle de vitamine K, avec plus de 600 % de la dose quotidienne requise. En raison de sa teneur élevée en vitamine K, le pissenlit peut vous aider à maintenir un bon fonctionnement cérébral et à combattre des troubles comme la maladie d'Alzheimer. Il aide également à prévenir des dommages massifs à notre système nerveux.
4) Le pissenlit est bénéfique pour votre vue.
L'existence de zéaxanthine dans le pissenlit, qui est un élément caroténoïde dans la nature, aide la rétine à ne pas être endommagée par les rayons UV cruels. La dégénérescence maculaire peut également être prévenue en ingérant régulièrement des mélanges de thé avec du pissenlit.
5) Le pissenlit peut renforcer le système immunitaire.
De plus en plus de preuves indiquent que le pissenlit peut aider à renforcer le système immunitaire. En luttant contre les champignons et les insectes, les mélanges de thé contenant du pissenlit nous fournissent un meilleur système immunitaire. Le pissenlit peut également fournir un nombre considérable d'antioxydants qui peuvent empêcher notre ADN et nos cellules d'être en mauvais état.
6) Le pissenlit peut réduire le risque de cancer.
Le privilège spécial de lutter contre le cancer n'est pas seulement une affirmation faite avec douceur, mais le pissenlit semble être très prometteur d'après les rapports. Le pissenlit peut ralentir la croissance du cancer et l'empêcher de se propager. Les feuilles en particulier sont riches en antioxydants et en phytonutriments, qui combattent le cancer. L'infusion de racine de pissenlit, sur la même note, a montré sa capacité à induire l'apoptose ou la mort cellulaire dans les cellules de la prostate et du pancréas.
7) Le pissenlit et ses propriétés antidiabétiques.
Il existe des preuves pour déclarer que le pissenlit contient des substances qui peuvent aider à stabiliser la glycémie. Selon des rapports publiés, les propriétés antihyperglycémiantes, antioxydantes et anti-inflammatoires du pissenlit pourraient aider à traiter le diabète de type 2.
8) Le pissenlit peut réduire l'inflammation.
Certains rapports indiquent que les infusions et les substances de pissenlit peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. Dans une étude réalisée en 2014, les chercheurs ont découvert que les substances chimiques présentes dans le pissenlit avaient des effets bénéfiques pour réduire les conséquences inflammatoires.
9) Le pissenlit peut aider à perdre du poids.
Plusieurs scientifiques ont affirmé que le pissenlit pourrait être très utile pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Ceci est basé sur la propriété de la plante d'améliorer l'impact du métabolisme des glucides et de réduire l'absorption des graisses.
10) Le pissenlit aide la peau à rester saine.
Certaines recherches montrent que le pissenlit peut mieux protéger la peau des méfaits du soleil. La lumière UV cause des dommages importants à la peau et accélère le vieillissement cutané. Des recherches effectuées en 2015 sur les cellules de la peau ont révélé que le pissenlit pouvait réduire considérablement l'impact négatif des rayons UV nocifs.
11) Le pissenlit peut abaisser la tension artérielle.
Étant donné que le pissenlit est une bonne source de potassium, peut aider à réduire la tension artérielle selon des preuves cliniques qui montrent les propriétés du potassium
Des recherches ont montré que les personnes prenant des suppléments de potassium voyaient une diminution de leur tension artérielle, en particulier si elles souffraient déjà d'hypertension.
Conclusions finales
Le pissenlit a de nombreux avantages potentiels pour la santé.
Néanmoins, de nombreuses allégations nécessitent une enquête supplémentaire pour établir l'efficacité du pissenlit pour les humains.
