Camomille

Certains avantages potentiels de boire du thé à la camomille sont qu'il peut aider à lutter contre l'insomnie, l'anxiété, l'indigestion et les crampes menstruelles.

On pense que le thé à la camomille a un effet calmant, ce qui peut soulager l'anxiété et l'insomnie.

Le thé à la camomille peut également aider à lutter contre l'indigestion en relaxant les muscles lisses du tube digestif.

Le thé à la camomille est traditionnellement utilisé pour soulager les crampes menstruelles en réduisant l'inflammation et les spasmes musculaires.