11 fantastiska fördelar med maskros te för din hälsa
Maskros från rötterna till bladen och kronbladen har många hälsofördelar. Hela kroppen av maskrosväxten, använd i många traditionella botemedel.
När Maskros tillsätts i te, blåser maskrosens fördelaktiga egenskaper upp teet till en helt ny nivå.
Följande är några fördelar med teblandningar som innehåller maskros.
1) Maskros kan hjälpa matsmältningsproblem.
Många använder maskros som ett traditionellt balsam för förstoppning och andra matsmältningsproblem. En rapport från forskare som letade efter matsmältning hos djur kom till slutsatsen att vissa kemikalier som finns i maskros hjälpte till att förbättra matsmältningssystemet.
2) Maskros är ett leverskydd.
Maskroste har många karotenoider, vilket bidrar till att levern fungerar smidigt. Maskros är hög i kolin, som är ett leverstimulerande medel samt ett blödningsskydd. Vitamin C och lutein, som båda finns i maskroste, samverkar för att ge levern extra skydd mot infektioner, såsom icterus.
3) Maskros är bra för din hjärna.
Maskros är en potentiell källa till vitamin K, med mer än 600 procent av den dagliga dosen. På grund av dess höga vitamin K-innehåll kan maskros hjälpa dig att bibehålla en bra hjärnfunktion och bekämpa sjukdomar som Alzheimers sjukdom. Det hjälper också till att förebygga massiva skador på vårt nervsystem.
4) maskros är bra för din syn.
Förekomsten av Zeaxanthin i maskros som är ett karotenoidelement i naturen hjälper näthinnan att skadas av grymma UV-strålar. Makuladegeneration kan också förebyggas genom att regelbundet inta teblandningar med maskros.
5) Maskros kan stärka immunförsvaret.
Det finns allt fler bevis som talar för att maskros kan hjälpa till att stärka immunförsvaret. Genom att slåss med svampar och insekter, innehåller teblandningar maskros oss ett bättre immunförsvar. Maskros kan också ge ett enormt antal antioxidanter som kan försvara vårt DNA och våra celler från att vara i dåligt skick.
6) Maskros kan minska cancerrisken.
Det speciella privilegiet att bekämpa cancer är inte bara ett försiktigt påstående, utan maskros verkar vara mycket utlovat enligt rapporter. Maskros kan bromsa tillväxten av cancer och hindra den från att spridas. Särskilt bladen är rika på antioxidanter och fytonäringsämnen, som bekämpar cancer. Maskrosrotinfusion har på samma sätt visat sin förmåga att framkalla apoptos eller celldöd i prostata- och pankreasceller.
7) Maskros och dess antidiabetiska egenskaper.
Det finns vissa bevis för att deklarera att maskros innehåller ämnen som kan hjälpa till att stabilisera blodsockret. Enligt publicerade rapporter kan maskrosens antihyperglykemiska, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper hjälpa till att behandla diabetes typ 2.
8) Maskros kan minska inflammation.
Vissa rapporter tyder på att maskrosinfusioner och substanser kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen. I en studie som gjordes 2014 fann forskare att kemiska ämnen som finns i maskros hade några fördelaktiga resultat för att minska inflammatoriska konsekvenser.
9) Maskros kan hjälpa till med viktminskning.
Flera forskare har hävdat att maskros kan vara mycket stödjande för människor att uppnå sina viktminskningsmål. Detta är baserat på växtens egenskap att öka effekten av kolhydratmetabolism och minska fettupptaget.
10) Maskros hjälper huden att hålla sig frisk.
En del forskning visar att maskros kan ge mer skydd för huden från solskador. UV-ljus gör betydande skador på huden och påskyndar hudens åldrande. Forskning hade gjort 2015 på hudceller fann att maskros kan minska den negativa effekten av att skada UV-ljus enormt.
11) Maskros kan sänka blodtrycket.
Eftersom maskros är en bra källa till kalium, kan den hjälpa till att sänka blodtrycket enligt kliniska bevis som visar egenskaperna hos kalium
Forskning har funnit att individer som använder kaliumtillskott såg en minskning av sitt blodtryck, särskilt om de redan hade högt blodtryck.
Slutliga slutsatser
Maskros har många möjliga hälsofördelar.
Ändå behöver många av påståendena extra utredning för att fastställa hur effektiv maskros är för människor.
