Kamomill

Några potentiella fördelar med att dricka kamomillte är att det kan hjälpa mot sömnlöshet, ångest, matsmältningsbesvär och mensvärk.

Kamomillte anses ha en lugnande effekt, vilket kan hjälpa mot ångest och sömnlöshet.

Kamomillte kan också hjälpa mot matsmältningsbesvär genom att slappna av de glatta musklerna i matsmältningskanalen.

Kamomillte har traditionellt använts för att hjälpa mot mensvärk genom att minska inflammation och muskelspasmer.