Kamille

Enkele potentiële voordelen van het drinken van kamillethee zijn dat het kan helpen bij slapeloosheid, angst, indigestie en menstruatiekrampen.

Kamille thee wordt verondersteld een kalmerend effect te hebben, wat kan helpen bij angst en slapeloosheid.

Kamillethee kan ook helpen bij indigestie door de gladde spieren in het spijsverteringskanaal te ontspannen.

Kamillethee wordt van oudsher gebruikt om te helpen bij menstruatiekrampen door ontstekingen en spierspasmen te verminderen.